Vamos colocar os objectivos em pratos limpos: Não me adianta fazer o que fiz até agora, que era colocar-me objectivos muito altos, para no fim desistir, antes mesmo de ter começado.
Assim eu neste momento tenho um objectivo, um objectivo bem pensado e real: Eu quero perder, pelo menos, 1 Kg nos próximos 30 dias. Se o conseguir obter vou com certeza elevar a fasquia, mas isso será para pensar depois.
1º Objectivo: 1kg em 30 dias - 60 Kgs
Peso Actual (20-02-2013 ..................................... 61Kgs
Peso (06-03-2013) ...............................................
Peso Pretendido (20-03-2012) .............................
P.S: Desculpem-me, mas eu não me vou martirizar com o pesar-me todos os dias. Eu volto à balança dentro de 15 dias e logo vemos.
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